viernes, 29 de marzo de 2024
Detalles bonitos de Marzo, 2024
El mes de marzo...no es que se me haya hecho largo en el sentido negativo de esta expresión, pero miro atrás y me parece que han pasado tantas cosas...que el tiempo se estiró. Y han sido cosas de muchas índoles porque he tenido bastante carga de trabajo, final de trimestre lectivo y visitas a médicos (nada grave) pero como siempre, voy a quedarme con los detalles y momentos bonitos.
lunes, 25 de marzo de 2024
CARGA MENTAL: aprende a identificarla y afrontarla.
A menudo se nos recomienda descansar de los esfuerzos físicos, pero ¿qué hay de la sobrecarga mental? Está demostrado por numerosos estudios que puede ser una fuente de estrés y ansiedad que termine dañando nuestra salud.
El problema es que a veces no tenemos herramientas para detectarla y por eso no la podemos atajar. Vamos a ver si te dejo hoy algunas ideas al respecto.
viernes, 22 de marzo de 2024
Mi experiencia en el cuidado del cabello
Asunción, del blog "Reflejos de mujer", escribió un post con el mismo título que lleva el mío de hoy. En él fue enumerando los aprendizajes que le habían servido para cuidar su pelo. Leerlo me hizo reflexionar que yo también he ido aprendiendo con los años, sobre todo en el proceso de dejar mi pelo sin tinte.
Te cuento hoy lo que he aprendido.
lunes, 18 de marzo de 2024
La POSITIVIDAD TÓXICA y lo mucho que influye en tu bienestar
La cultura actual sobredimensiona a veces la felicidad y las emociones relacionadas con ella. La exposición a redes, donde la gente comparte mucho más contenido relacionados con estos eventos que con otros más duros (duelos, separaciones, tristeza, pérdidas...) hace también que de forma inconsciente vivamos en una especie de presente en el que parece que todo el mundo está de vacaciones, es feliz con su familia, va de compras y a comer en la calle a menudo... todo esto, unido a ciertos mensajes "Mr. wonderful" conforman la positividad tóxica y hoy, te voy a contar sobre ella.
viernes, 15 de marzo de 2024
Crema regeneradora de aguacate de Frudia - Opinión
Hace unas semanas fui a reponer desmaquillante bifásico y me llamó la atención una crema pequeñita que casi parecía una chuche. Reconozco que me dejé llevar por el aspecto, pero me dio ganas de probarla por el reclamo ("regeneradora"), los activos y la presentación, tan pequeñita, que me parece ideal para viajes cortos.
Te cuento hoy más sobre ella.
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